Unsere Kinder strotzen im Sommer vor Energie und dennoch können besonders die heißen Tage sehr anstrengend sein. Nach einem aufgedrehten Sommertag fällt es unseren Kindern oft nicht leicht zur Ruhe zu finden und wenn es dann im Kinderzimmer auch noch sehr warm ist, fällt das Einschlafen oft schwer.

Ein wasserbasierter Diffuser ist sehr empfehlenswert für ein angenehmes Raumklima. Zum Schlafen für Kinder empfiehlt sich 1-3 Tropfen Wildorange, Lavendel oder Serenity, die erholsame Mischung.

Kinder, die am Abend große Emotionen bewältigen (Weinen, Wut, Überforderung,…), kann man gut mit Rose Touch oder Wildorange unterstützen. Je nach Belieben dem Kind zum Beispiel Rose Touch über dem Herzen auftragen einen Punkt direkt unter die Nase setzen oder Rose Touch in die Hände rollen und das Kind daraus einatmen lassen. Auch ein beträufeltes Tuch oder Kuscheltier können genutzt werden, je nach Alter und Vorlieben des Kindes. Wildorange sollte für Kinder vor dem Auftragen mit etwas fraktionierten Kokosöl verdünnt werden. Auch hier je nach Alter des Kindes aus den Händen inhalieren oder das Öl zum Riechen auf ein Kuscheltier oder Tuch auftragen. 

Wenn sich das Kind emotional entspannt hat, kann man eine kurze sanfte Streichmassage anwenden:

Auf einen Teelöffel oder Esslöffel, je nach Alter und Hautempfindlichkeit des Kindes, je einen Tropfen Lavendel, Copaiba und Aroma Touch geben. Reste kann man luftdicht verschlossen aufbewahren und wieder verwenden.

Nun beginnen, mit Zeigefinger und Mittelfinger gemeinsam, die Massagemischung entlang der Wirbelsäule sanft aufzutragen. Danach das Öl mit leichten Bewegungen und der flachen Hand von der Wirbelsäule ausgehend über den ganzen Rücken verteilen.

Lavendel entspannt und beruhigt und regeneriert die Haut nach dem Sonnenbaden. Es ist aber auch das Öl der Kommunikation und es ist nicht selten, dass Kinder sich während einer Lavendelmassage öffnen und von ihren Erlebnissen oder auch Sorgen berichten und sich so aufgestauter Gedanken entledigen können.

Copaiba ist das Öl der Enthüllung und unterstützt Kinder immer wieder in der Neudefinition ihres Selbst. Es schafft Rebellen Klarheit, fördert Selbstbewusstsein und hilft beim Sortieren neuer Erlebnisse und Herausforderungen.

Aroma Touch, bestehend aus Zypresse, Pfefferminze, Majoran, Basilikum, Grapefruit und Lavendel, ist das Öl der Entspannung. Diese Mischung sorgt für Entspannung und hilft den Stress des Tages aufzulösen. Zudem fühlt es sich auf der Haut angenehm erfrischend an.

 

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